30g Schlämmkreide, fein gemahlen aus der apotheke
Ein hydrolat (könnt ihr mit der mokkakanne für den herd herstellen indem ihr die frischen teeblätter in den kaffeebehälter gebt) oder einen starken tee aus salbe und minze, das hydrolat hat den vorteil das es länger hält.
2 msp salz
Einige Tropfen reines ätherisches Pfefferminzöl
Die schämmkreide mit soviel hydrolat verrühren, dass es eine pastenähnliche konsistenz bekommt, achtung ihr braucht da nicht sehr viel!
Die frische paste in ein Glas füllern uns immer mit einem sauberen löffelchen portionieren!
Weil die verwendung von flurid eine berechtigte diskussionsgrundlage bezügleich zahnschmelzschutz ist, empfehle ich eure selbstgemachte paste mit der herkömmlichen, fluridhältigen paste abzuwechseln, vor allem weil die schlämmkreide abschleifende eigenschaften besitzt, die freiliegenden zahnhälsen zu kräftig sein könnte!
